こんにちは。
最近寒くて長袖に戻しましたミノリです^^/
先日の会話。
最近太ってきたな〜
職場で食べる昼食をカロリーメイトにしたいから
1日1袋用意してほしい。
あいあいさー!!!
カロリーメイト
大塚製薬の商品でタンパク質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルなどの体に必要な栄養素が含まれているバランス栄養食。
ダイエットに向いてるのかなあ?調べて見た。
メリット
■カロリー計算がしやすく簡単に栄養補給ができる
■取り入れやすい
■食事制限中のストレスを軽減デメリット
■喉が渇きやすくなる
■味の濃いものを食べたくなる
■温かいものを食べたくなるカロリーメイトをしようしたダイエット方法
■カロリーメイトを食事と置き換え
■炭酸水やサラダ、スープと一緒にゆっくり食べるカロリーメイトダイエットの注意点
https://toplog.jp/799115
■食べ過ぎには注意
■運動も取り入れて
カロリーメイトは圧倒的にダイエットに不向き
・タンパク質が少ない
・栄養素の中身もそんなに良くない
・食物繊維も少ない
・食べた感も少ない
・原材料もこだわりがない別にダイエットに向いてるとか中身はどうでも良い、とにかく栄養を補給したいんだ!というときには良いと思います!
https://www.body-make.com/blog/caloriemate#i-7
健康志向の人や食材にこだわる人には向かなそうね。
旦那は平日の昼食の置き換えでカロリーメイトを1袋のみと量も決めているので
摂取カロリーは明らかに減りそうだけど不健康な痩せ方しちゃうかしら?
とりあえず購入
どこが最安値かなヾ(*ΦωΦ)ノ
というか味によって値段違うのね。
検索したところamazonが一番安かったのでポチッと購入。
潰れないようにハードケースが欲しい
調べて見たら同じことを考えている人がいた。
なにこれ!かっこよすぎる━━━━(゚∀゚)━━━━!!
高そう……
こんな良いケースじゃなくていい。
これこれ!これで十分(´∀`)
キャンドゥで買ってきた
素晴らしい!Just Fit!!!!
- サイズ:約 縦100mm x 横66mm x 高さ21mm
- 内寸:約 縦95mm x 横57mm
家にもちょうど良さげなケースがあった!
ホワイトデーでもらったチョコのムーミンのニョロニョロのカンカン。
可愛い。サイズは若干大きいのでカロリーメイトの角が潰れちゃうかもだけど
十分だと思う。
わざわざ100均一で買わんでもこれでもよかったかな〜
そこはケチらんでも良いだろ〜
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